糖尿病の初期にはほとんど症状がありません。イラストの症状や当てはまる項目がある方は、一度検査を受けましょう。
特に「のどの渇き、トイレ回数が多い、体重が減る」のは、血糖値がかなり高い可能性が高く、早期受診が必要です。
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糖尿病とは
糖尿病とは、血液中のブドウ糖(血糖)の濃度が慢性的に高くなる病気です。初期には自覚症状が乏しく、「今は何も困っていないから大丈夫」と思ってしまう方も多いのが実情です。
しかしその間にも、目や腎臓、神経、血管といった臓器が静かにダメージを受けているかもしれません。
糖尿病は「おとなしい病気」ではなく、「気づかれないうちに進行する病気」です。
糖尿病は主に2つのタイプに分けられます。
インスリンを作る膵臓の細胞が、自己免疫の異常によって壊れてしまい、体内でインスリンがほとんど作られなくなるタイプです。若年層に多くみられますが、大人になってから発症することもあります。治療にはインスリン注射が不可欠です。
日本の糖尿病の90%以上を占め、インスリンの分泌不足や効きにくさ(インスリン抵抗性)が原因で起こります。
以下のような生活習慣や体質が関与します

これらが重なることで、糖尿病の発症や進行のリスクが高まります。

糖尿病の初期にはほとんど症状がありません。イラストの症状や当てはまる項目がある方は、一度検査を受けましょう。
特に「のどの渇き、トイレ回数が多い、体重が減る」のは、血糖値がかなり高い可能性が高く、早期受診が必要です。
糖尿病のコントロールが悪いと、高血糖に弱い細胞や臓器が傷んで合併症が起こります。進行すると体に深刻なダメージを与えます。

糖尿病の治療が必要となっても、正しく治療を始めれば、血糖コントロールができ膵臓への負担も減らすことができます。
膵臓は、血糖を下げる唯一のホルモン「インスリン」を出す大切な臓器です。
でも高血糖が長く続くと、膵臓は頑張り過ぎて疲れてしまい、インスリンを出せなくなってしまいます。
反対に治療により良好な血糖コントロールを保てば、膵臓は元気をとりもどし、治療の選択肢も広がり、薬を減らす可能性もでてきます。

元気な膵臓(左:血糖良好な状態では膵臓はしっかりインスリンを分泌します)と疲れた膵臓(右:血糖コントロール不良が長期間続くと、膵臓が疲弊し、インスリン分泌力が低下してきます)
糖尿病治療中の方にとって、HbA1cは毎月の通信簿のようなものです。この数字が多少高くても、症状が現れにくいのが糖尿病の特徴ですので、数値の裏にある体への負担に目を向けてみましょう。

たとえば、HbA1c値に「30」を足した数を体温に置き換えると、体への負担をイメージしやすくなります。
もし何か月も38℃以上熱が続いていたら、きっと検査・治療を受けるはずです。つまり「症状がない=大丈夫」ではなく、高血糖に弱い細胞や臓器が“悲鳴を上げている”と考えましょう。HbA1cという“鳴き声”を身体からのサインとして受け止め、よりよいコントロールに取り組んでいきましょう。
「今のままで大丈夫かな?」と思ったときが、治療を見直す第一歩です。
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